STI Myanmar University ႏွင္႔အဂၤလန္နိုင္ငံရွိ University of Bedfordshire ( UK) တို႔ ပူးေပါင္းဖြင္႔လွစ္ေသာ အစားအစာႏွင္႔ အာဟာရဆိုင္ရာ မဟာဘြဲ႕ Master of Science in Nutrition Dietetic ဘြဲဲ႕ကို University of Bedfordshire (UK) တကၠသိုလ္တြင္ သြားေရာက္ယူခဲ႔သည္႔ ေဒါက္တာPreeti Kochar @ ႏွင္းေဟမာန္ေအာင္ ၏ ပညာသင္ၾကားျခင္းအေတြ႕အႀကံဳမ်ားအေၾကာင္းကို ယခုကဲ႔သို႔ ေတြ႕ဆံု ေမးျမန္းထားပါသည္။
#ေမး - မဂၤလာပါေဒါက္တာ။ ေဒါက္တာရဲ႕နာမည္ နဲ႔ STI မွာ တက္ေရာက္ခဲ႔တဲ႔ အတန္းနဲ႔ ဘဲြဲ႕တို႔ကို မိတ္ဆက္ေပးပါဦး။
ဘာေၾကာင္႔ ွSTI Myanmar University ကို ေရြးခ်ယ္တက္ေရာက္ျဖစ္ခဲ႔တာလဲဆိုတာလည္း ေျပာျပေပးပါ။
#ေျဖ - မဂၤလာပါ။ ကြ်န္မနာမည္က ေဒါက္တာ Preeti Kochar ပါ ။ ႏွင္းေဟမာန္ေအာင္လုိ႔လည္းေခၚလို႔ရပါတယ္။ MSc ( Nutrition & Dietetics) ဘြဲ႕ကို STI Myanmar Universityမွာ (၂) ႏွစ္သင္ယူခဲ႔႔ပါတယ္။ ေဆးေက်ာင္းကို မႏၱေလးမွာပဲ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္မွာ ကြ်န္မၿပီးခဲ႔ပါတယ္ နဂိုကတည္းကလည္း မာစတာဘြဲ႕တစ္ဘြဲ႕ယူဖို႔ စဥ္းစားေနခ်ိန္ ကိုယ္တကယ္စိတ္၀င္စားေနတဲ႔ Nutrition subject ကို STI မွာဖြင္႔ေတာ႔ ေက်ာင္းကိုလည္း စိတ္တိုင္းက်လို႔ ေရြးခ်ယ္ၿပီး တက္လုိက္တာပါ။
#ေမး - Nutrition & Dietetics ဘြဲ႕က ဘယ္ႏွစ္ႏွစ္တက္ရတာလဲ ၊ ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ေရာ အလုပ္တစ္ဖက္နဲ႔ ေက်ာင္းတက္ရမွာ အဆင္ေျပမူရွိရဲ႕လား။
#ေျဖ - ႏွစ္ႏွစ္တက္ရတာပါ။ ေျပာရရင္ ကြ်န္မက အိမ္ေထာင္သည္ ကေလးအေမဆိုေတာ႔ ၊ ဒီဘြဲ႕ကိုယူခ်ိန္ ကေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္။ ေနာက္တစ္ေယာက္ကလည္း ဗိုက္ထဲမွာ အဲ႔ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ေက်ာင္းတက္ရင္းယူရတာေလ။ ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္နဲ႔ အနည္းငယ္ပင္ပန္းတာကလြဲရင္ ေက်ာင္းက စာသင္ၾကားရတာေတာ႔ အဆင္ေျပပါတယ္ ။ ေက်ာင္းကလည္း ဒီမဟာဘြဲ႕သင္တန္းေတြကို အလုပ္လုပ္ရင္း တၿပိဳင္တည္း သင္ၾကားႏိုငိ္ေအာင္ စေန၊ တနဂၤေႏြ အတန္းေတြဖြင္႔ၿပီး သင္ေပးထားတာမို႔ အခ်ိန္ manage လုပ္ရတဲ႔ အပိုင္းကလည္း အခက္အခဲ သိပ္ မရွိပါဘူး။
#ေမး- ေဒါက္တာ က ဒီ Nutrition ဘာသာရပ္ကို နဂိုကတည္းစိတ္၀င္စားတာလား။
#ေျဖ-ေျပာရရင္ေတာ႔ ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ေတာ႔ ေက်ာင္းမွာကတည္းက Subject တစ္ခုအေနနဲ႔ သင္ၾကားဖူးခဲ႔တယ္။ အရမ္းႀကီး အေသစိတ္ေတာ႔ မဟုတ္ဘူး။ ဒီလိုပဲ ကိုယ္႔ရ႕ဲေန႔စဥ္ရွင္သန္ေနတဲ႔ ဘ၀ထဲမွာ မိသားစုကလည္း က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ရင္ အရမ္း Health Conscious ျဖစ္တယ္။ ဘယ္ဟာစားရင္ဘယ္ဟာန႔ဲ မတည္႔ဘူး။ ဘယ္ဟာစားရင္ ဘာန႔ဲ မတည္႔ဘူး ။ အဲ႔ဒီလိုမ်ိဳးေပါ႔ ။ ကိုယ္႔မိသားစုေရာ ၊အမ်ိဳးသားဘက္ကမိသားစုေရာေပါ႔ ။ သူတို႔အတြက္ အၿမဲ ေတြးေပး ၊စဥ္းစားေပးရတာ ၊ဒီေတာ႔ အရင္ကေတာ႔ စာေတြပဲ အျပင္မွာဖတ္တာ ေလာက္ရွိတယ္။ စနစ္တက် သိရွိ နည္းလည္တာ အေသးစိတ္တာမ်ိဳးမရွိဘူး။ STI မွာတက္ေရာက္ျဖစ္တဲ႔အခါ သင္ရိုးေတြက အရမ္းေကာင္းေတာ႔ တစ္ခါတည္းလက္ေတြ႕ဘ၀မွာပါ Apply လုပ္ျဖစ္ခဲ႔တယ္။
#ေမး- ဟုတ္ကဲ႔ ၊ STI ကလုပ္တဲ႔ ဒီမဟာဘြဲ႕သင္တန္းမွာသင္ၾကားမူအပိုင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေဒါက္တာရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳကိုလည္း ေျပာျပေပးပါဦး။
#ေျဖ- ကြ်န္မက ၂၀၁၆ မွာ STI ကို Join တာေပါ႔ ။ အစတုန္းကေတာ႔ ကိုယ္ထင္ထားတာနဲ႔ သိပ္မတူသလိုခံစားခ်က္မ်ိုးျဖစ္မိတယ္။ ကိုယ္ကေတြးတာက ေက်ာက္ကပ္ဆို ဘာစားရင္ဘာေပါ႔။ ကင္ဆာသမားဆို ဘာ..ဘာစားေပါ႔ ။ သူက ေတာ႔ Food Science ဘက္ကို သြားတယ္ ။ ပရိုတိန္းဆိုလည္း အဲဲ႔ဒီမွာ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာျပတာမ်ိဳးေပါ႔ ။ကာဘုိဟိုက္ဒရိတ္ဆိုလည္း အေသးစိတ္ေတြ သင္ရတာေပါ႔ ။အဲ႔ဒီကေန တျဖည္းျဖည္း တဆင္႔ခ်င္းသြားတာ ။အရမ္းေသးစိတ္တယ္။ စကားလံုးတစ္လံုးကိုပဲ ဆယ္မ်က္ႏွာေလာက္ ဖတ္ခ်င္ဖတ္ေနရတာမ်ိဳး။ ကုိိယ္က မာစတာလည္း မတက္ဖူးေတာ႔ ပထမေတာ႔ စိတ္မရွည္သလိုမ်ိဳးျဖစ္ေပမယ္႔ ေက်ာင္းၿပီးခ်ိန္မွာေတာ႔ Research လုပ္တဲ႔ အပိုင္းမ်ိဳးေတြမွာက် အရမ္းေကာင္းတဲ႔ အေထာက္အကူျပဳမူေတြေတြ႕ခဲ႔ရပါတယ္။ ၿပီးေတာ႔ STI Myanmar University က UK က Bedfordshire University ရယ္၊ ထိုင္းႏိုင္ငံ Mehidol Universityနဲ႔ အတူလက္တြဲအလုပ္လုပ္တာမို႔ အဲ႔ ဒီက ဆရာ ၊ဆရာမ ေတြကို ဒီကိုလာၿပီးသင္ၾကားေပးပါတယ္။ Discussion ပံုစံမ်ိဳးသြားတာရယ္၊ ကိုယ္မေမွ်ာ္လင္႔တဲ႔ ေမးခြန္းေတြေမးတဲ႔ အခါ စဥ္းစားၿပီးေျဖရတာမ်ိဳးကအရမ္းစိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ အရင္က ကိုယ္သိထားတဲ႔Knowledge နဲ႔ သင္ယူရင္းနဲ႔ သိလာတဲ႔ Knowledge နဲ႔ေပါင္းၿပီးစဥ္းစားရတာမို႔ ပိုသေဘာက်တယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ Nutrition & Dietetics ဘာသာရပ္ကို အရမ္းအထူးျပဳေလ႔လာၾကတာမ်ားေတာ႔ သူတို႔ဆီက ဆရာ ၊ဆရာမေတြက Education Tool ေတြ၊ food model ေလးေတြ နမူနာ ပံုစံေလးေတြ လုပ္ၿပီးျပသတယ္။ ဒီေက်ာင္းမွာဆုိလည္း ကြ်န္မတို႔ လုပ္ခ႔ဲရတယ္။
#ေမး - ေဒါက္တာအေနနဲ႔ Nutrition Subject က ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ဘယ္ေလာက္အေရးႀကိီးတယ္လို႔ ယူဆထားလဲ။
#ေျဖ - အရမ္းအေရးႀကီးတာေပါ႔ ။သူကကာကြယ္ျခင္း Prevention အေနနဲ႔ျဖစ္ေနတာေပါ႔ ။အဲ႔ဒါကို ကြ်န္မပိုသေဘာက်တယ္။ လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ေရာဂါျဖစ္မွမဟုတ္ပဲ လူတစ္ေယာက္ရဲ႔ Lifestyle ကို ေျပာင္း လဲ လိုက္လို႔ရေအာင္ အမ်ားႀကီးပံ႔ပိုးေပးတယ္။ ေသခ်ာလုပ္ၾကည္႔မယ္ဆိုရင္ အသက္အရြယ္ရလာရင္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္တာ ၊ ေရာဂါဆိုးေတြ၀င္တာမ်ိဳးမရွိပဲ က်န္းမာတ႔ဲ ဘ၀တစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ေအာင္လုပ္ႏိုင္မယ္။ မက်န္းမာတဲ႔သူ ေတြေတာင္မွ ေဆးညႊန္းေကာင္းရင္ ၊ Nutrition နဲ႔တြဲၿပီး ကုသရင္ ထိုးေဆးေတြ မလိုပဲ ေသာက္ေဆးနဲ႔ အဆင္ေျပေအာင္လုပ္ႏိုင္မယ္။ ကြ်န္မရဲ႕ လူနာေတြဆို ေဆး(၃) (၄) မ်ိဳးကေန တစ္မ်ိဳးေလာက္နဲ႔ ၿပီးသြားတယ္။ ကိုယ္႔စကားကို နားေထာင္ၿပီးလုပ္တဲဲ႔သူဆို အေတာ္ေလးသိသာတယ္။ ဒါေတာင္ သူတို႔ကို စိတ္ခ်ေအာင္သာ ေဆး ေပး ထားတာ ။ အသက္အႀကီး ရြယ္အိုေတြဆို နည္းနည္းေလးနဲ႔ အာဟာရျဖစ္မယ္႔ဟာ ဘယ္ဟာမွာ မပိုရဘူး။ ဘယ္ဟာမွာမလိုရဘူး။ အဲ႔ဒီလိုမ်ိဳးေလးေတြ လုပ္ေပးရတာ ။ ဒီလိုင္းမွာ လုပ္တဲ႔ ဆရာ၀န္ေတြက လူနာ ကိုယ္႔ဖက္ပါေအာင္ ေျပာႏုိင္ေလ သူတို႔က်န္းမာေရးအတြက္ စိတ္ခ်ရေလပဲ။ကြ်န္မက နဂိုကတည္းက ကိုယ္႔ဖက္ပါေအာင္ ေျပာတတ္သူမို႔ ဒီလိုင္းကကြ်န္မနဲ႔ကိုက္တယ္လို႔ ေျပာရမွာပါပဲ ။ အဓိကက စိတ္ရွည္ရတယ္။ ကိုယ္႔ရဲ႕ စိတ္ရွည္မူကပဲ ကိုယ္႔ရဲ႕ treatment ျဖစ္ေနတာလို႔ ေျပာရမွာပါပဲ။ ကိုယ္သိတဲ႔ Knowledge ကို တကယ္ apply လုပ္ရင္ လက္ေတြ႕သိရတာေပါ႔ ။တကယ္လုပ္လို႔ တကယ္ေကာင္းေနတယ္။ တကယ္မလုပ္ရင္တကယ္ မေကာင္းဘူး။ အဲ႔ဒီလိုမ်ိဳးေပါ႔ ။ လက္ေတြ႕သိရေတာ႔ပိုအဆင္ေျပတာေပါ႔ ။
#ေမး- ဘန္ေကာက္က ေဆးရံုမွာ ေဒါက္တာတို႔ internship သြားတဲ႔ အေၾကာင္းလည္းေျပာျပပါဦး။
#ေျဖ- ဟုတ္ကဲ႔ ။ ဘန္ေကာက္မွာ ရတဲ႔ အေတြ႕အႀကံဳကလည္း အရမ္းတန္ဖိုးရွိပါတယ္။ အဲ႔ဒီတုန္းက ကြ်န္မက အရမ္းစိတ္၀င္စားေတာ႔ အခ်ိန္ေတြဆိုတာ ဘယ္လုိကုန္သြားမွန္းမသိပါဘူး။ ေဆးရံုေတြမွာ လူနာနဲ႔သြားရတာရွိတယ္။ အစာနဲ႔သြားရတာရွိတယ္။ ေန႔လည္ပိုင္းမွာ ကိုယ္ေတြကိုေမးခြန္းေတြေပးၿပီးသား ။ Nutrition Fact လိုပံုစံမ်ိဳး ကိုယ္ေတြကို တြက္ခိုင္းတယ္။ ၿပိီးေတာ႔ သူတို႔တြက္တဲ႔ဟာနဲ႔ျပန္ check လုပ္မယ္႔ဟာ ဒါမ်ိဳးကေတာ႔ နည္းနည္း Challenge ျဖစ္တယ္လို႔ေျပာရမွာပါ။ ကိုယ္တြက္လုိက္တဲ႔အခါ ၊၊ သူတို႔တြက္တဲ႔ အခါ ဘယ္လိုမ်ိဳးေပါ႔ ။ ျပန္စိစစ္ေပးတယ္။ ကိုယ္ reference လုပ္တဲ႔ဟာမ်ိဳးဆိုလည္း ကိုယ္က internet မွာ ရွာတဲ႔ website က တကယ္ Academic ျဖစ္ဖို႔လိုတယ္။ အဲ႔ဒါလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ အဲ႔ဒီ internship မွာေတာ႔ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ လူနာေတြကိုပဲ အဓိက ကုသရင္းသင္ယူျဖစ္တယ္။
#ေမး- STI Myanmar University မွာ Msc ( Nutrition & Dietetics) ဘြဲ႕ ကို ေဒါက္တာက STI မွာတင္မကပဲ UK အထိသြားေရာက္ယူခဲ႔တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲ႔ဒီအေတြ႕အႀကံဳကိုလည္း ေျပာျပေပးပါဦး။
#ေျဖ- အဓိက ေတာ႔ေျပာရရင္ ဒီႏိုင္ငံမွာ UK က တိုက္ရိုက္ခ်ီးျမွင္႔တဲ႔ဘြဲ႕ကို ရယူႏိုင္တဲ႔ STI လုိ တကၠသို္လ္မွာ တက္ေရာက္ခြင္႔ရတာ ၀မ္းသာရပါတယ္။ UK ကသင္ရိုး နဲ႔သင္ၿပီး UK ကဘြဲ႕ကို UK မွာ သြားယူခ်င္ရင္လည္း ယူလို႔ရတယ္ဆိုေတာ႔ ကိုယ္ကလည္း ဒီဘြဲ႕ကို တက္တဲ႔အခ်ိန္မွာ ကေလးကိုယ္၀န္နဲ႔ ေသခ်ာႀကိဳးစားၿပီးလုပ္ခဲ႔တာမုိ႔ ဘြဲ႕ရေတာ႔ UK အထိပါသြားယူခဲ႔တာပါ။ ဒီက STI မွာက်ေတာ႔ ႏွစ္ဖက္မိဘေတြနဲ႔ ဘြဲ႕ယူခ်င္လို႔ ယူခဲ႔တာပါ ။ UK ကိုေတာ႔ကြ်န္မနဲ႔ အမ်ိဳးသားရယ္ ကေလးႏွစ္ေယာက္ရယ္ မိသားစုပဲ သြားခဲ႔တယ္။ ရတဲ႔ အေတြ႕အႀကံဳအေနနဲ႔ေျပာရရင္ တျခားမာစတာဘြဲ႕ေတြအမ်ားႀကီးရိွတယ္။ သူတို႔နဲ႔ အတူယူရတယ္။ လူမ်ိဳးေပါင္းစုံ၊ႏိုင္ငံေပါင္းစံု ၊ တျခားႏို္င္ငံေတြကလာတဲ႔ သူေတြနဲ႔ယူရတယ္။ ဒီမွာေတာ႔ ကိုယ္နဲ႔ အတူတက္တဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ယူရတယ္။ အဲ႔ဒီလို feeling ေလးအေနနဲ႔ ကြာျခားသြားတာေပါ႔ ။ၿပီးေတာ႔ အဂၤလန္မွာတက္ေနတဲ႔ ျမန္မာတစ္ေယာက္လည္းရွိတယ္ ။ သူန႔ဲက ဆက္ရွင္မတူလို႔ ဘြဲ႕အတူမယူရေပမယ္႔ ေတြ႕ခဲ႔ေသးတယ္။ သူတို႔ဆီမွာ Rehearsal လည္းမရွိပါဘူး ။ အမွတ္တရ အေနနဲ႔ ေျပာရရင္ အဲ႔ဒီႏိုင္ငံမွာ မာစတာယူတဲ႔သူေတြကကေလးငယ္ေလးေတြရဲ႕ အေဖ (ဒါမွမဟုတ္) အေမ ေတြျဖစ္တာမ်ားတယ္။ တခ်ိဳ႕လည္း အသက္ႀကီးၾကတယ္။ သူတို႔ဆီ္မွာ အသက္ႀကီးတဲ႔အထိ ပညာကိုသင္ၾကတုန္း ၊ ပညာကို ဆည္းပူးခ်င္ၾကတုန္း ၊အိမ္ေထာင္ေတြဘာေတြျပဳ ၿပီးကေလးေတြရတာေတာင္ စာေတြဆက္သင္ၾကေတာ႔ ကေလးအေမျဖစ္တဲ႔ကိုယ္ပါအားရွိရတယ္။ ဘြဲ႕အခမ္းအနားအေနနဲ႔ ေျပာရရင္ STI က လုပ္ေပးတဲ႔ Graduation Ceremony ကေတာင္ ပိုၿပိးခမ္းနားပါေသးတယ္။ STI မွာ လာေရာက္ခ်ီးျမင္႔တဲ႔ Vice Chancellor Mr.Bill Rammell ပဲ UK တကၠသိုလ္မွာလည္း ေပးတယ္။ အတူတူပါပဲ။
#ေမး- အခုလက္ရွိ ေဒါက္တာ တာ၀န္ယူၿပီး လုပ္ကိုင္ေနတဲ႔ လုပ္ငန္းေတြအေၾကာင္းေျပာျပေပးပါဦး။ Nutrition နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေရာ ဘာေတြဆက္လုပ္ျဖစ္လဲေဒါက္တာ
#ေျဖ- အခုလက္ရွိ ၀ိတိုရီယမွာ လူနာၾကည္႔ေပးျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြ refer လုပ္တဲ႔ လူနာေတြကို Nutrition Support လုပ္ေပးျဖစ္တယ္။ အဓိကက ေဆးရံုဆိုေတာ႔ လူနာၾကည္႔ျဖစ္တယ္။ အျပင္မွာလည္; Nutri Star Nutrition Center ဆိုၿပီး ေဆးခန္း ရွိတယ္။ တယ္။ ေဆးရံုမွာဆုိရင္ေတာ႔ ကြ်န္မက အာဟာရဆရာ၀န္ဆိုေတာ႔ တကယ္ေရာဂါျဖစ္ေနတ႔ဲ လူေတြအတြက္ ပဲ အလုပ္လုပ္ျဖစ္တယ္။ ေဆးခန္းမွာက်ေတာ႔ ၀ိတ္ခ်ခ်င္တဲ႔လူနာေတြနဲ႔ လာတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးတဲ႔ လူနာေတြအတြက္ပဲ အလုပ္လုပ္ျဖစ္တယ္။ ေဆးရံုကလူနာေတြအတြက္ ႏွာေခါင္းပိုက္ထဲထည္႔ဖုိ႔ လိုအပ္မယ္႔ အစာေပါ႔ ။ ဘယ္ႏွစ္နာရၾကာမယ္။ ကယ္လိုရီဘယ္ေလာက္ တခါတည္း လုပ္ေပးတယ္။ ညႊန္ၾကားၿပီး လူနာကိုတိုက္တယ္။ ေဆးခန္းမွာ ကေလးေတြအတြက္ အာဟာရျဖည္႔စြက္စာ ျပင္ဆင္ပံုေတြ ၊ ၀ိတ္က်ခ်င္တဲ႔လူနာေတြအတြက္ သင္တန္းေပးဖို႔ လည္းရွိေပမယ္႔ စိတ္မအားလူမအားေသးေတာ႔ အဲ႔ဒီဘက္ကို အာရံုမစိုက္ႏိုင္ဘူး။ ကင္ဆာသမားေတြအတြက္ဆို ေဆးခန္းမွာ အေစ႕အဆံေလးေတြနဲ႔ ျပန္တြက္ၿပီး အလံုးေလးေတြလုပ္ၿပီး ၿမိဳခ်လို႔ရေအာင္ တခါတည္းလုပ္ေပးတယ္။ အရမ္းေကာင္းလို႔ သေဘာက်ၾကတယ္။ အဲ႔ဒါေတြက STI တက္ခဲ႔လို႔ အက်ိဳးရွိခဲ႔တာေတြပါ။ ကြ်န္မက ဘန္ေကာက္ မွာ Internship ဆင္းေတာ႔ အစားအစာနမူနာေလးေတြလုပ္တယ္။ အဲ႔ဒီကေန Nutrition fact ေတြ နဲ ျပန္တြက္ရင္း အခုလို လက္ေတြ႕ အေကာင္အထည္ေဖာ္တဲ႔ အခါ အက်ိဳးေက်းဇူးရွိတာေတြ႕ရပါတယ္။
#ေမး - ဒါဆို ေဒါက္တာရဲ႕ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္မယ္႔ အစီအစဥ္ေလးေတြေျပာျပေပးပါဦး။
#ေျဖ- အာဟာရဆရာ၀န့္ျဖစ္ထားေတာ႔ လူနာေတြ အတြက္အက်ိဳးရွိတာေသခ်ာ ေတာ႔ ပင္ပန္းလည္းလုပ္ရတာေပ်ာ္တယ္။ လူနာေတြနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ေနၿပီး အခုလို အာဟာရနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးညႊန္ၾကားျပသေပးရတာ ၊ဓါတ္စာေတြကအစ ကိုယ္တိုင္တြက္ၿပီး လုပ္ေပးရတာ အရမ္းေက်နပ္ပါတယ္။ kitchen မရွိတဲ႔ ေဆးရံုေတြအတြက္ နယ္ကလာတဲ႔ လူနာေတြရဲ႕ အခက္အခဲေတြကိုေျဖရွင္းဖို႔ ကြ်န္မရဲ႕ clinic ကိုလည္း ပိုၿပီးက်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ေလးလုပ္သြားမယ္။ Clinic နဲ႔ ေဆးရံုနဲ႔ ကြ်န္မရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳေတြကို ဖလွယ္ၿပီး လူနာေတြအတြက္ပဲ အၿမဲ စဥ္းစားရင္း ရွင္သန္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္မိတယ္။ ကိုယ္လည္းတကယ္စိတ္၀င္စားၿပီး ကိုယ္နဲ႔လည္း လိုက္ဖက္တဲ႔ အာဟာရ အစားအစာနဲ႔ အာဟာရဆုိိ္င္ရာဘြဲ႔ကုိ ဒီႏိုင္ငံမွာပဲ ႏိုင္ငံတကာအဆင္႔မီ သင္ၾကားခြင္႔ရေအာင္ ပံ႔ပိုးေပးတဲ႔ STI ကိုလည္း ေက်းဇူး အမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္။